壯陽藥是不可以亂吃的，雖然壯陽屬於養生范疇，但根據中醫專傢的治療經驗，腎虛有陰虛和陽虛之分，隻有補腎陽才是與陽痿、早泄等有一定的關系，也就是我們通常說的“壯陽”，隻能針對腎陽虛的人起作用。而如果隻是腎陰虛，原本陰虛已“火旺”，再壯陽等於“火上澆油”。

　　生蠔

　　來一盤兒朝思暮想的加拿大生蠔，坐在碼頭上盡情享用，這才是真正的漁傢風味。兄弟，欲火中燒“壯陽菜”，悠著點兒吃，“沒事兒，搓丫的，一人一盤兒!”

　　象拔蚌

　　每餐自然少不瞭鮮活的象拔蚌，不過，這哥倆一起可不是雙胞胎，左邊的是墨西哥水蚌，右邊的才是加拿大象拔蚌，加拿大象拔蚌與墨西哥水蚌放在一起，簡直就是一個爺爺，一個孫子!(據說在國內有用墨西哥水蚌充數的，大傢可以小心辨別。)

　　象拔蚌包裝時，先在包裝箱的底下放置人造冰塊，鋪上一層海綿墊，上面放置象拔蚌，然後什麼放置第二層象拔蚌，再鋪上一曾海綿墊，最後在上面再放置人造板塊，同時將防水標簽放入，然後封箱。這樣可以保證象拔蚌在運輸過程中保持低溫，象拔蚌運輸時是不需要帶水的，幹運即可!

　　加拿大象拔蚌：肉質爽脆、有新鮮海水和貝類味道，更甜。墨西哥水蚌：肉質相對硬和柴，沒有新鮮海水和貝類味道，口感相比平淡，不甜。

　　蝦(含瀨尿蝦、龍蝦和各種淡水蝦)

　　種類很多，包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。