女人的神秘花園，如果想要緊致濕滑讓男人愛愛的時候如墜天堂，那就要保持陰道的敏感度。女人的私處本身是非常敏感的，例如男人的愛液太深入沒有清洗幹凈、內褲有殘留、套套的潤滑油過敏等都會引發炎癥。有些更尷尬的事，避孕套滑在陰道內，衛生棉條但是忘記取出……這時，應對方法如下：

　　私密尷尬之一：避孕套在陰道內滑脫瞭

　　如果避孕套對於愛人來說太緊或者太松，這種情況很有可能發生，另外如果男性在拔出生殖器的時候沒有握住避孕套的根部，也會出現這種意外，還有一種情況就是過於興奮而導致性交動作過於猛烈。

　　無論原因是什麼，這個小小的橡膠套子的遺失對你們兩個人的健康都不是好事，避孕套滑脫的瞬間導致兩個人體液混合，大大增加瞭感染性傳播疾病的風險，這也等同於一次沒有保護的性交，如果女性沒有服用避孕藥，很有可能導致懷孕。

　　解決之道：立刻將避孕套從陰道內取出，因為橡膠成分可能會刺激陰道內壁的皺褶。用濕紙巾或幹凈的紙巾輕輕擦拭外陰，平躺下來，讓你的伴侶清潔雙手，用兩根手指探入陰道幫助你取出避孕套。

　　像被遺忘在身體裡的衛生棉條一樣，你也可以用一隻腳踩在椅子上或蹲姿等其他方式取出位置較深的避孕套，如果過瞭幾個小時仍舊難以取出，也要盡快到婦科醫生處進行急診。

　　接下來就是重要的事後避孕措施：如果你沒有服用避孕藥物，應該立刻向醫生咨詢，緊急避孕藥必須在避孕套滑脫的72小時之內服下。

　　還有一個重要的方法就是鍛煉你的膀胱括約肌，經常收縮膀胱括約肌讓它們變得更強壯，可以讓你在感覺尿液要流出來之前約束住它。具體的方法就是假設自己在小便，然後突然收縮膀胱括約肌中止尿流，隨時可以進行練習，每天10次就可以。