中老年男性跨過生殖健康坎
来源：未知 日期：2018-06-05 15:17
有人說，“男人四十壹枝花”，而男人四十也是“壹道坎”。根據國家人口計生委科研所男性臨床研究室開展的男性健康調研結果顯示，40歲以上男性是遲發性性腺功能減退癥(LOH)的高發人群；四成以上的中老年男性患有LOH；而雄激素睪酮水平“走下坡路”後會帶來健康連鎖危機，如腹部肥胖、糖尿病、心血管疾病等。正確認知，及早自測，規範就醫，將有效規避誤區，減少疾病風險。
睪酮是男性性腺(睪丸)分泌的雄激素，是決定男性特征最重要的物質。男性步入40歲以後，體內睪酮水平會隨年齡逐漸下降，由此引起的壹系列生理變化及臨床癥狀，醫學上稱之為遲發性性腺功能減退癥(LOH)，俗稱“男性更年期”。睪酮的生理作用廣泛，生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經系統等均有雄激素受體，因此LOH不僅會引發精神心理疾病，更是某些基礎疾病的預兆。如果身體沒有其他方面的變化，出現性功能減退；精神衰退；體能明顯下降；血管擴張後出現潮熱、出汗等4方面問題，就要引起註意了。
國家人口計生委科研所男性臨床研究室主任谷翊群進壹步介紹，這次國內首個針對中老年男性健康狀況的調研評估采用了整群及年齡分層抽樣方法，針對40-69歲的不同年齡層男性個案進行研究。為時壹年半的調查結果顯示：我國40-49歲男性LOH的患病率為9%；50-59歲男性LOH的患病率上升至38%；60-69歲男性的患病率則高達56%。
中華醫學會男科學分會副主任委員姜輝解釋，由於男性40歲以後，體內的雄性激素水平隨年齡的增長而逐步降低，生理機能開始下滑。尤其是在競爭激烈的大環境下，面對來自社會、工作和家庭的巨大壓力，男性往往容易忽視對自身健康的關註。其實，正如絕經後女性要面對補充雌激素問題壹樣，男性步入中年以後，也需正視雄激素睪酮的合理補充。
中華醫學會男科學分會主任委員朱積川教授強調，男性健康不應被中老年男性自己遺忘。雖然LOH缺乏針對性的預防措施，但是加強鍛煉、適當增加深海魚類等海鮮類食物的攝入、堅持有規律的生活作息、保持良好的睡眠質量、定期自測或體檢，都將有利於睪酮維持壹定水平，延緩下降速度。
中老年男性雄激素缺乏自測
是否有性欲減退？是否有勃起不堅？是否有體能下降？是否有體力和(或)耐力下降？是否有身高降低？是否有生活樂趣降低？是否有憂傷和(或)脾氣不好？體育運動能力最近是否有下降？餐後是否愛打瞌睡？最近的工作表現是否不佳？前個問題或任何3個問題回答“是”，建議男性及早到設立專科的綜合性醫院就醫，接受規範診治。
