自慰是人正常的發泄方式，男人可以打飛機，女人也同樣可以享受這個特權。當然，自慰自然是美妙的享受，具體是怎樣的感受呢?

　　IVY：十五歲時，我開始自慰

　　當我快十五歲時，我有瞭第一次和一個男子親吻和輕微愛撫的體驗。每逢這種時刻完結之後，我就會感到性欲沖動(雖然當時我並沒有認識到這是怎麼回事)。回到傢裡之後，躺在床上，我觸摸撫弄自己的陰部，幾乎立刻就達到瞭性欲高潮。從此我就開始瞭自己秘密的、充滿瞭罪惡感的自慰生活。我努力不去進行自慰，但是卻情不自禁，身不由已，它給我感覺是那麼美好。

　　安南：十八歲時，我頻繁地進行自慰活動

　　當我十八歲時，我發現瞭自己長著陰蒂，以為自己是個怪物，隻有自己一個人長著這種東西。我離開瞭傢，頻繁地進行自慰活動，以為天下所有的婦女中隻有我一個人這樣做。現在我知道這很荒唐，不過我的第一位戀人(有四年時間)也不知道我進行自慰之事兒。

　　薇薇安：夾腿自慰

　　我在上小學之前有一次自慰體驗，我把裡面填實的玩具緊緊夾在兩條大腿之間上下扭動身體來進行自慰活動(我那時不知道自慰是什麼)。它給我感覺美妙極瞭，當我的母親看到我在進行自慰時，她嚇得驚恐萬狀。她非常生氣，而且嚇唬我要把我的玩具拿走。

　　小藝：十八歲時，自慰被發現

　　十八歲時，我迷迷糊糊地進行瞭自慰的嘗試，我一次自慰時被我母親發現，她給我上瞭一堂很長的課，告訴我這種行為將如何使用我成為瘋子。這是我直到十年以前的最後一次自慰。我十年前第一次體驗瞭性欲高潮，現在我已經五十一歲瞭。

　　大部分女人自慰都靠手來解決，或者使用情趣用品，其實生活中有很多東西都可以拿來當自慰工具，以此來讓自己到達性高潮。

　　4、跳蛋

　　造型像小型的鼠標。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。