滾床單的次數越多越好嗎?在某種情況下，這一點都沒有錯!比如要跟哥們姐們吹噓的時候。不過，今天我們需要拋開面子來講一些實在的：什麼樣的頻率最幸福?

　　越多越好?不一定!

　　一項針對128對異性戀夫妻的研究要求其中一半的夫妻把性生活次數增加一倍，另一半如常進行性生活。結果，被要求增加性生活次數的夫妻基本上都沒有達到預定的要求，但ta們性生活的次數平均增長瞭40%。

　　而對比結果讓人十分吃驚，維持以往性生活次數的夫妻反而比增加瞭性生活次數的夫妻感到更幸福!同時，研究者還發現，性生活次數增長越多的夫妻幸福感越差。

　　研究者認為，這是因為增加性生活次數的硬性要求讓夫妻們覺得性生活變成瞭要完成的作業，變成瞭枷鎖，這讓ta們無法好好享受性愛。

　　在一項針對3000名被試的研究中發現，能讓一對伴侶感受到幸福的性愛頻率一般是在一周一次，當性生活頻率大於一周一次，性愛次數和幸福感之間就沒有相關性瞭。

　　為什麼會這樣呢?研究者分析，這是因為幸福感的構建不止局限於性生活，還受到兩個人日常關系的影響。而能夠保證每周一次的性生活頻率，並且讓這個頻率長期維持下來，就已經能讓很多伴侶感受到性愛的愉悅和親密感瞭。