兩性相愛是與生俱來的能力，但愛情能否長久則取決於很多因素。性愛是件愜意又享受的事情，但這並不意味著可以隨心所欲，沒有禁忌。有些事情，性愛時最好不要做，否則會破壞和諧、影響感情，甚至造成性冷淡。

　　1、別拿愛人跟他人作比較。兩個人溫存時，千萬別說比較的話，例如“你的身材很好，隻比某電影明星差一點”、“在我認識的人中，你表現最好”……哪怕你是真誠誇贊對方，這樣有比較性質的話也容易引起誤會，讓對方覺得你在性愛時想到瞭別人，心裡會很別扭。

　　2、不要隻看重性交，忽略情感交流。性愛與生活密不可分，需要良好的感情基礎。如果兩人沒有任何情感上的交流，隻想通過性刺激獲得快感，不僅難以獲得高潮，而且會懷疑彼此的目的，內心越來越排斥性愛。

　　3、不能迷信色情電影。從情色制品中學習性愛技巧或理論，本身就是錯誤的。色情影視劇中多是誇張、演繹性的方法，隻能作為性生活的調劑品，如果一味模仿，很可能適得其反，還會降低性欲，造成女性性冷淡。

　　4、千萬不要一心二用。明明是在和對方纏綿，卻還要時不時地看下手機，關註一下電視，甚至考慮會工作。在對方情意綿綿時，這樣的舉動很容易被發現，從而打消對方積極性，甚至引發爭吵。

　　5、不要勉強行事，甚至強迫對方。有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會引起情緒不好的一方反感，如反復發生，會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。