由於女性朋友生理結構的原因，相對男性朋友來講比較難達到高潮，甚至有些女性朋友都達不到高潮，享受不到高潮帶來的快感，還有些影響瞭夫妻生活的質量，其實人在交配時沒有感覺的話，很有可能是女性的私處有問題，因此女性對於私處一定要做好保健。

　　扔掉緊身衣

　　女人都愛美，為瞭塑造美麗身材，很多女性都喜歡穿緊身的內衣或者塑身內衣，但是包裹太極泥會影響私處健康。因為裹得太緊的話，私處的血液流通受阻、空氣流通不暢，汗腺等分泌物就不容易揮發出來，從而誘發陰道炎。

　　解決方法：不要穿過緊的內衣，衣服以寬松、透氣為宜，最好選擇純棉材質，保證私處的空氣和血流暢通。

　　避免細菌病毒侵擾

　　女性的生理結構比較特殊，陰道上臨尿道，下近肛門。很多的細菌、病毒都容易入侵，從而很容易導致外陰的驗證以及陰道炎等婦科炎癥。而且女性的內生殖器與外界直接相通，因此病菌還能直接向上侵襲子宮輸卵管，導致體內炎癥。

　　解決方法：每天用幹凈的溫清水清洗外陰，每天換洗內褲，清洗外陰和內褲要專盆專用，洗後的內褲要掛在太陽下晾曬殺菌。

　　不要過度清洗

　　既然私處很容易被細菌侵襲，所以很多女性就會誤以為清洗得越幹凈越好。不少女房事用婦科洗液清潔私處，但是陰道本身就具有自潔作用，如果使用洗液清洗，有可能打破瞭陰道的酸堿平衡，導致菌群失調，反而讓細菌更容易入侵，還有可能從而誘發陰部幹澀、瘙癢等不適。

　　解決方法：沒有醫生的醫囑，不要自己隨便用洗液沖洗陰道，清水也不提倡。每天用溫水清洗外陰、換洗內褲就可以瞭。

　　做好避孕工作

　　人工流產傷害的不僅僅是子宮，還有陰道。由於懷孕時陰道及盆腔的肌肉已經開始松弛。人工流產時陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不幹凈的組織物在陰道褶皺及後穹內殘留、撐大陰道內壁。

　　女性私處保健最怕的是什麼呢?解決方法：做好避孕，避免人工流產。最好的避孕方法是使用避孕套，目前市場上的薄裝避孕套不但能有效避孕，更能讓愛人體驗零距離的親密房事。