陰道是聯通性福的橋梁。對於自己的私密處，想必有不少女性曾經為自己的的私密處煩惱過吧!女性的陰道是征服男人的必要武器之一，也是容納男人大香蕉的銷魂通道。可是當你隻懂得怎麼使用來勾人，卻不懂的陰道保健，陰道很脆弱，一個不小心就疾病纏身，萬一被大香蕉弄傷瞭咋辦？所以為瞭保養好自己的私密處，不妨來一個陰道保健法吧!

　　陰道保健一：選對套套的size，減輕陰道摩擦

　　你認為每種套套都是通用型?當然不，擁有不同味道、不同表面的套套們，也有不同的型號供選擇!如果他用瞭過大或過小的套套，都會使你的私密處倍受摩擦，不但不容易享受到性愛的甜蜜，更容易讓一些細菌殘留在陰道內，並導致炎癥的發生，甚至會增加宮頸糜爛的幾率，甚至出現盆腔炎癥狀。在國內，套套的型號一般分為大號35毫米、中號33毫米、小號31毫米三種，給他選擇正確的套套，為你的V地帶減少不良摩擦吧!

　　陰道保健二：每天3杯鮮榨果汁，提升陰道免疫力

　　日本的一項健康調查表明，每日3杯鮮榨果汁，可以讓女性的陰道感染幾率降低34%。這是因為果汁中含有大量的纖維和維生素C，令陰道更加有彈性，還可以在陰道壁上形成保護膜，細菌入侵的時候，能增加自我保護能力。另外，在性愛前雙方均應先清洗自己，這樣可以大大減少陰道炎的發病率。性愛後，請立即喝1杯果汁，補充體內所流失的營養，為疲勞的陰道註入能量，也能在第一時間降低致病菌感染的幾率。

　　三十歲女性陰道保健：提高代謝能力，我要零壓力!

　　這是女人最為敏感的年齡，告別瞭青春時代，此時人體的新陳代謝速度逐漸下降。另外，30幾歲的女人正值職業高峰期，工作壓力、生活壓力雙重施加在自己的身上，神經處於緊張狀態，生物鐘紊亂，內分泌也變得不正常，如此一來，卵巢囊腫癥狀、宮頸糜爛癥狀也會不請自來!