和諧高質量的性愛需要雙方共同努力，大部分性生活不和諧的伴侶都是因為缺乏有效的互動，互相愛撫是雙方在性愛中，表達感情，刺激彼此的身體的主要方式，那麼男女身體上到底有哪些令人欲罷不能的敏感部位呢?

　　骶骨(女人)

　　骶骨是位於背部的一小段椎骨(臀部上方)，其中有連接到生殖器的神經。近期的一項研究表明，對這個部位進行電擊時，91%的女人會獲得性高潮。

　　足底(男人)

　　刺激足底不僅能給女人帶來快樂，男人也一樣。眾所周知，足底擁有豐富的神經末梢，其中有些是和性器官相連的，親吻男人的足底，能夠讓他感受前所未有的快感。當然，前提是先把腳洗幹凈。

　　肚臍(女人)

　　女人的肚臍和陰蒂有許多共同點，在子宮裡時，這兩個部位是由相同的組織分化形成的;進入成年期，這兩個部位之間仍有神經相連。嘗試做這樣的實驗，用手指按住肚臍，生殖器就會有感覺。這就是肚臍能帶來性快感的證據。

　　鼻子(男人和女人)

　　有人將鼻子和性感聯系起來，這也並非空穴來風。科學已經證實，和面部其他部位相比，鼻子包含更多的神經末梢。此外，鼻腔還包含勃起組織，能夠刺激性欲，促進血液循環，加強身體的敏感度。刺激這個部位甚至能夠引發“蜜月鼻竇炎”，這是因為當伴侶愛撫時使鼻腔充血導致。

　　相信大傢都知道性敏感區能給自己的性愛帶來什麼，既然已經對這些敏感地帶有所瞭解瞭，那麼還等什麼?趕快試試把，看看會有什麼神奇的事情發生。