人到中年，婚姻生活已經過瞭新鮮期，雙方摸著對方的身體就像是左手摸右手，已經毫無激情可言。這個時候兩個人很容易對雙方產生倦怠，而且也是雙方出軌的高發頻段，所以此時一定要註意調節雙方的性生活和感情。我們都知道性生活是夫妻生活的潤滑劑，時常變化性愛風格和做愛技巧會讓雙方感到新意，也會讓兩個人的關系更加融洽。

　　女性主動

　　年輕夫婦之間，總是丈夫主動拉近妻子並在耳邊輕言細語地表達做愛的願望。經過多年以後，妻子則可能變得積極主動，其原因在於激素分泌的變化。男性和女性體內都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變後，他可能更願意處在被動者的位置。女性體內的雌性激素減少後，雄性激素分泌相應增加，就有可能變得更加主動。中年的女性，真正的愛上愛愛，敢玩敢愛愛，那麼她的性生活自然會更加和諧。

　　創新性愛

　　完美性愛是需要不斷創新的。夫妻年齡增長後，互相瞭解增多，由於彼此的熟悉和信賴，不再羞於討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學會用新的方法、新的觀點解決舊問題，比如夫妻同浴等等。女性更大膽，更樂於接受新鮮的事物，就更能體會到激情的性生活。比如杜蕾斯脈沖棒，也就是R-煥覺系列脈沖雙重刺激震動棒：擁有獨特軟體棒身設計，脈沖震動能讓高潮層層迭起。脈沖震棒與撩情兔耳帶來內外雙重刺激，能夠給女性帶來體內外的雙倍激情，讓身體的渴望即刻被喚醒，通往靈魂震顫。

　　共同高潮

　　中年夫妻更容易達到共同高潮。年輕人的性行為表現得快速而激烈，他們很容易興奮，而且像火藥一樣一下子爆發出來。20多歲的男性在性交開始後2-3分鐘即可達到高潮，而妻子卻可能需要二十多分鐘才能達到高度興奮。於是往往出現妻子正漸入佳境時，丈夫卻已經偃旗息鼓的情況。調查表明，二十幾歲的新婚女性在所有年齡段中是最難達到性高潮的。而隨著年齡的增長，男性興奮的節奏開始緩慢，血流速度和肌肉收縮速度自然減慢，因而四五十歲的男性達到高潮需要更長的時間。這種緩慢的富於感情的性愛對妻子卻更具誘惑力。隨著“性奮”的同步化，妻子自然會獲得滿足。

　　做重於看

　　年輕男子即使隻看到晾曬著的文胸也可能會產生勃起，但過瞭35歲以後，面對妻子的身體也可能不以為然瞭，他會更加註重妻子的親吻和愛撫。51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時會興奮，而到瞭四十幾歲，這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛，以主動的表達代替被動的接受，將會獲得意想不到的效果。