性愛時男人軟塌塌會掃興，女人私處幹澀同樣會讓彼此興致驟減，影響性生活質量。對女性而言，若私處不能自然濕潤，則可能是陰道失去瞭部分彈性，會引起性交痛影響快感，久而久之還會導致性欲減退，影響到夫妻和諧。陰道幹澀與年齡，壓力，炎癥等有著很大關系，怎樣才能擺脫困擾保持私處濕潤呢?

　　要想徹底擺脫陰道幹澀的困擾，先要瞭解幹澀的根本原因。正常的陰道保持有一定的濕潤度，在性喚起步向性高潮過程中,由於性興奮的積累，陰道出現瞭由少到多的分泌物，使陰道的潤滑達到相當高的程度。這些潤滑液主要來自子宮頸的分泌液、陰道壁充血所形成的滲出液以及位於陰道口的前庭大腺分泌液。性生活時,隻有在性興奮達到一定水平情況下，這些液體才能分泌並逐漸增加。如果性興奮不足，這些潤滑液便分泌的少甚至不分泌，便會有陰道幹澀的出現。很多女性不明白，明明自己也有性需求，為什麼還會出現生理上的抗拒呢?專傢指出，有的女性可能原來並無陰道幹澀現象，而在某種特殊原因之後才出現。

　　首先，它可能源於激素失調或內分泌失調，女性在產後、更年期或者月經期時更可能發生激素失調的問題。過瞭35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。

　　其次是性興奮達不到，性愛過程中“前戲”不足，女方心理準備不充分、男方缺少對女方的性誘導或方式方法不受歡迎，未能讓女方有充分的性喚起;缺乏欲望、受到性侵、壓力大、疲倦、憤怒等心理因素都可能造成陰道幹澀。

　　第三，各種疾病如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等患者,由慢性疾病引起的分泌過少。如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，也會導致分泌物減少。另外，服用藥物也可能給陰道帶來影響，如果是這種情況造成的，需咨詢醫生。對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道幹澀的副作用。不僅如此，錯誤的清理、吸煙飲酒都會讓癥狀愈演愈烈。不少女性認為白帶很臟，經常反復用藥字號洗液做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道幹澀。

　　那麼如何促進女性分泌愛液，保持私處濕潤呢?

　　在做愛時，愛液能起到潤滑作用，減少“硬摩擦”給女性帶來的疼痛。它是謎一般的液體，猶如在軸與軸套間添加的潤滑油一般，當兩性交接之際，女性的陰道中自然而然分泌出的神秘的液體，讓性愛如同潮水般溫潤、飽滿、高漲、絢麗多彩。