現在每個人的壓力都很大，學生有學生的壓力，社會人士有社會人士的壓力，我們年輕的朋友們因為工作壓力大而出現各種疾病，性冷淡也是其中一種，那麼哪些因素容易導致性冷淡出現，相信這是我們大傢都想要瞭解的問題，下面就來介紹一下吧。

　　工作太忙

　　身體太疲勞，晚上回到傢中已筋疲力盡，性心理學者說，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!”慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。

　　解決方案：調整一下生活方式。給自己一個放松的時間，在這段時間裡吃好，休息好，並進行適當的鍛煉。彼特拉說，“隻有自己完全地放松，才會與愛人更好的相處。”

　　缺少性幻想

　　許多夫妻在生活之中，漸漸失去瞭性趣，其中部分原因在於他們缺乏性幻想。，解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性沖動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動。

　　不良情緒

　　對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色，解決方案：與對方正視這種不良情緒，並將其化解。夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒……

　　生育期的間破壞

　　生育期間破壞夫妻間的性生活，醫學專傢指出，在嬰兒出生前後的時間內，夫妻不能進行性行為。丈夫需要在這個時候，調整控制自己，分清傢庭生活的主次，將性需要推後一下。解決方案：合理調整控制自己。