性生活後如何才能不疲勞
来源:未知        日期:2017-10-09 11:55

  導語:很多夫妻在性交之後有疲勞的感覺,甚至這種疲勞感會延續時間很久。今天小編教大傢幾招,讓你輕松接觸做愛後的疲勞感。

兩性

  親密伴侶激情公式

  為擺脫性生活的困境,要做到以下幾點:

  公式一:做愛次數沒有規定標準

  就是說,性生活的位置要擺正。對某些情侶而言,每月做愛一次效果較好,雙方也滿足,而有的人可能一周做五次愛才覺得滿足。這是個體差異,不可強求一律。隻要雙方以誠相見,明白說出自己的感受,就會協調一致,不會彼此亂猜忌,否則就會形成惡性循環。

  公式二:感性接觸不一定就是性行為

  男子普遍認為兩性接觸就必須含性交行為,這是錯誤的。性生活包含許多方面,不一定每次都要伴有性交產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實:隻要有某種體貼感就足夠瞭。就是說,當她主動擁抱你時,不一定非要求你“動真格的”,也許她隻想尋找一種溫馨的感覺而已。

  公式三:有計劃地進行。做愛也應有所計劃,隻有這樣情侶間才能有默契配合

  其實,兩人定“性生活計劃”,也是一種很感性的享受。比如,有位男士就埋怨說:“她通常喜歡在很晚瞭才做愛,而我恰恰在那時已提不起精神來。”結果“性”不逢時,彼此不歡而睡。可見定“計劃”很重要。

  公式四:玩點浪漫花樣

  兩人單獨一起時,可以點起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯,在陽臺上看月亮聊天,重溫初戀柔情……現在不少情侶還時興一種“情人做愛方式”,即不 時地到賓館去過夜。以一種休閑的方式享受性生活,心情往往特別輕松,既可淡化壓力,又可增進兩個人的親密度。愛沒有固定的方程式,性生活也一樣。

  有此一說 讓你“一時性起”的食物

  你相信嗎,你可以在短短幾個星期內改善自己的性生活,而且方法簡便易行,就是通過食物。

  美國的一些專傢研究發現,持續食用低脂肪、高蛋白的食物能在六個星期內增強性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受,建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食品 (這種食品隻能讓你感到困倦),而要大量攝入含蛋白質的食品,因為蛋白質能使你更加精力旺盛。

  香蕉:因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺——一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性欲的化學物質。