幸福美滿的傢庭是離不開性生活的，以前很多女性會擔心不做好保護措施就會引起各種婦科病，而事實上並不是這樣，專傢表示，正常、規律的性愛非但不是婦科病的罪魁禍首，反而有助於保持女性生殖系統健康。女人不能因為過分擔憂而對性愛有所顧忌。女人不健康的原因可能就是缺少性愛。

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　　女性保持正常的性生活，至少有以下四個方面好處：

　　一是有利於愉悅身心

　　正常的性生活可使人精神飽滿，情緒愉快，食欲增加，睡眠良好，心理處於一種奮發向上的狀態。同時在性生活時，肌膚相親，肌體體表廣泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也上升1/3左右，可以使肌體由外到內得到一次鍛煉。

　　二是有利於防止婦科疾病

      德國學者研究發現，在男子的精液中有一種可以與青黴素相媲美的抗菌物質，叫做精液胞漿素，實驗表明，精液胞漿素可以殺滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌。有正常性生活的婦女，由於丈夫的精液有規律地排入其陰道，隨之通過子宮逐漸流入子宮腔、輸卵管等處，可起到消毒殺菌的作用，防止或減少陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎的發生。

　　三是有利於防止性器官萎縮

      性生活正常的婦女，其性器官由於不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態。

　　四是有利於長壽

       據調查統計，中年喪偶或獨身未婚的人，其壽命比傢庭溫暖和性生活正常的人要短得多。在俄羅斯高加索的長壽村裡有位叫拉斯麗娜137歲的女壽星，其性生活一直維持到90多歲，由此可見，女性維持正常的性生活對健身與長壽大有裨益。

　　相信很多女性朋友在看瞭這篇文章之後，對適度的性生活有利於女性生殖系統的健康有瞭一定的瞭解。所以女性在性生活的時候可以適當放開自己啦。（來源：愛衣吧，大眾養生網）