陰道是女性的重要部位之一，所以陰道的健康是女性性福的來源，可是有些女性卻因為陰道松弛而缺乏自信，那麼怎樣才能讓女性陰道重新緊致呢?陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質，呈現下垂的現象。

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　　中國90%的女性正在遭遇陰道松弛，尤其是女性順產陰道松弛現象屢見不鮮。由於分娩過程中，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，造成女性陰道松弛。

　　性生活過頻致陰道松弛

　　以往關於陰道松弛的問題多見於產後的婦女，但是現在，年輕女孩也開始就陰道松弛而前往醫院就診。女性擔心陰道松弛，就如同男性對陽痿感到憂慮一樣。很多十幾二十歲的小姑娘陰道的松弛水平超過瞭她們這個年紀應有的程度，導致這種現象的主要原因是過於頻繁的性生活。平均每周性生活超過7次，陰道就會因過度透支而加速松弛，長期下去陰道極易感染病菌。

　　有婦科炎癥的女性

　　長期不結性生活引起的婦科炎癥，病菌會損傷陰道細胞、破壞彈性纖維，陰道自然變得松弛，陰道炎嚴重者還會出現性交疼痛，宮頸炎嚴重者性生活後會出血，毫無快感。

　　久坐少運動白領女性

　　長期慢性腹部高壓造成陰道及盆腔肌肉自然下陷，陰道下垂松弛，縮陰美能夠在短時間內加速陰道細胞新陳代謝、加速血液循環、刺激神經末梢敏感，提拉緊致陰部肌肉，增強陰道活力和彈性。

　　陰道使用年限長而老化

　　女性30歲以後或性史超過3年，陰道就像一根“橡皮筋”。因使用年限長、經常拉伸而老化松弛。出現陰道松弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質量，性生活變得索然無味。

　　40歲以上的女性，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜委瑣，陰道松弛、幹澀，缺少彈性，部分更年期女性出現尿道或膀胱膨出，導致張力性尿失禁，排尿困難或反復泌尿系統感染。

　　人流陰道松弛

　　網友小張婚後曾先後做瞭兩次人工流產及引產手術。前年懷瞭第三胎，可是5個月左右流產瞭，去年又懷胎瞭，結果5個月左右又流產瞭。今年一懷胎，就去醫院檢查。醫生說由於前兩次流產都是因其子宮頸內口松弛，關閉不住所致，並建議她進行子宮頸內口縫紮術。請問，這究竟是怎麼一回事呢?