大多數夫妻都喜歡在晚上做愛，晚上做愛不同於清晨，那麼晚上做愛要掌握哪些做愛攻略呢?

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　　晚上睡覺打鼾可毀夫妻“性福”

　　打鼾者嚴重的可導致神經調節功能失衡，內分泌功能紊亂，以致組織器官缺血、缺氧，而陰莖勃起是一個很復雜的活動，必須有正常的解剖結構、內分泌功能、健全的神經反射、充分的血液供應和血運系統、健全的性心理傾向等幾個環節相互協調和配合，缺一不可。

　　夫妻間晚上的“性交流”技巧

　　夫妻間性的言語表達也很重要，因為即使是夫妻也很少用直露的語言來表示做愛的欲望。這就需要創造出一種雙方都能接受，又能心領神會的“性暗語”。如有的夫妻會說“今夜工作嗎”，有的會說“今晚練功吧”等等。當對方積極而含蓄地應對，就是一種響應。

　　選對正確親熱時間 讓性愛更完美

　　有研究顯示，夜晚是首選性愛時間。但不同時間段，性愛過程和感受會有差異，夫妻們應結合彼此“性趣”加以選擇。專傢建議，性愛是“隨心所欲”的事，周末可以多留些時間給伴侶，把工作、壓力都拋在腦後。夫妻倆可以賴會兒床，用親吻喚醒伴侶，然後好好享受親密時光。

　　性愛後立刻睡覺會讓你更加疲憊

　　通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5-20分鐘，也有比這更長的。在進行性生活時，人體交感神經處於高度緊張狀態，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。所以，性交之後，切記不要立刻轉身就睡。