夏季行房“太激動”小心性猝死
来源:未知        日期:2017-10-09 11:53

  正值盛夏,氣溫節節升高,身體新城代謝加速,輕微的活動都可能讓你一身汗。在出汗比較多時最好先別性愛,會導致身體體液減少、大腦供血減少、氧氣供應不足等狀況,最終引發性愛後疲勞、乏力,甚至猝死。

  性猝死又叫“房事猝死”,是指由於性行為引起的意外突然死亡。中醫稱為“脫癥”,它不但包括性高潮期間的突然死亡,也包括性行為後的死亡,發生此癥之前男女雙方都無預兆及精神準備,因此往往缺乏預防措施,使人搶救不及。這種病癥來勢兇猛不能等閑視之。

  哪些因素會引起性猝死

  性猝死與情緒激動、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關,尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活,都對心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況,雙方年齡相差大,老年男性與妻子行房事時,心率上升快,交感神經興奮會令血管收縮和血壓上升,在極端情況下血管也會破裂,心臟易出現早搏,從而極易導致性猝死。

  性猝死重在預防

  為瞭避免這種樂極生悲的現象。有高血壓、冠心病,以及曾發生過蛛網膜下腔出血的人,在性生活時不要過分興奮激動。在性生活前不要飲酒、飲咖啡等興奮性飲料,或大量吸煙。此外,應註意性生活環境要安靜、舒適、空氣流通;冠心病有心絞痛癥狀的人,性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶,如在性生活過程中發生心絞痛應暫停性生活,舌下含服硝酸甘油片。此外,還需註意以下幾點:

  1、酒後、劇烈運動以後、遠途歸來、過度疲勞這些情況,身體已經處於一個疲憊狀態,若強行進行房事,極易發生性猝死。所以,這些情況下,不要過性生活;

  2、患有某些疾病的情況下,如心血管病或腦血管病的中老年人,要經常接受內科醫生的檢查及指導,醫生認為病程穩定,才可適度地過性生活。如出現房事後頭痛,應去醫院檢查;

  3、在進行房事的時候,還要學會控制個人情緒,性生活時不要過度緊張、過度興奮,要講究心理調節;

  4、飲食問題,患有冠心病的緩則要避免不恰當節食,長期服用洋地黃及利尿劑者,應多吃含鎂豐富的食品,如豆類、玉米面、蘑菇、菠菜、黃瓜、甜椒、山楂、香蕉等,盡量少吃富含脂肪及肉類食物;

  5、註意環境。性生活環境要安靜舒適,空氣要流通,溫度不能過冷或過熱。