性生活久瞭，就會覺得性無趣，甚至覺得性生活可有可無，久而久之，會影響到夫妻生活。所以，要學會在性生活中加入新鮮的元素，以保證性質量能夠一直持續下去。

　　多親吻

　　在愛情裡，吻是一個浪漫的標簽，這個標簽使用越頻繁，愛情中浪漫的因子就越多。因此，不論是關鍵的初吻也好，還是每天的吻也罷，探知其中的秘密，掌握其中的技巧，避免犯錯就成瞭喜歡浪漫人群的必修課。

　　說出你想要的吻。如果你的初吻沒有達到預期的願望，或者對愛人給的吻總感覺意猶未盡，請在下一次吻之前勇敢地說出來，告訴對方你想要的，也問問對方喜歡什麼樣的。這樣直白卻親昵的溝通可以讓下一次的吻更令雙方滿意。但註意，千萬不要在吻的過程中提出這樣的要求，否則對方會以為這是一種責備或挑剔。

　　性愛時要多註意女方感受

　　男性們在射精達到性高潮時女性還處於通往性高潮的路上，因此，男性應註意在房事中顧及到對方的感受，若自己感覺要到達性高潮臨界點時，可以適當的走神，以此來轉移對性的註意力，避免過早射精。待女性高潮之後再放松神經，這會讓女性對你刮目相看。

　　女性天生感性，男人隻要在她的耳根處親吻，說些甜言蜜語，那麼她一定會被你征服。更何況，耳根是女性的身體敏感部位，沒有哪個女人可以忍受得瞭男性對他這樣的性愛攻擊。

　　情趣用品不可少

　　市面上情趣用品店的相繼開設，我們便可以知道，情趣用品在夫妻房事生活中有著不可替代的作用，情趣玩具可以讓你們的性愛更加有刺激性和挑戰性。長期的性生活以及女性經歷過分娩之後，陰道都會變松弛，這樣會嚴重影響性質量。有這種困擾的女性可以配合使用杜蕾斯縮陰球來緩解這種尷尬的癥狀。

　　欲擒故縱

　　欲擒故縱這招是情侶們屢試不爽的一個小技巧。人天生具有征服欲望，越是難的事情越吸引他。若是你想要她更加瘋狂的想要你，那就在前戲中對她進行充分的挑逗，但是不要直接進入性交主題，待她忍不住求你之時再進入也是很管用的一招。

　　不少男性喜歡讓妻子在性愛中扮演女優的角色，或者是喜歡讓性伴侶換上自己喜歡的情趣內衣。但這些行為在部分女性眼中確實極其排斥的，因此建議大傢在使用這些性技巧之前先征求對方的同意，然後再實施，若對方不喜歡，那就尊重對方。切忌勉強對方，這不利於性生活的質量。