人的健康是非常重要的，是一個人正常工作生活的前提，尤其是女性的身體健康。有很多女性在外打扮得光鮮亮麗，吸引著眾多“男神”的目光，其實內裡身體卻可能存在各種各樣的尷尬問題，令女性魅力大打折扣，尤其是私處的問題。

　　在天氣燥熱的時候，女性有時候會感到不舒服，陰道總不會散發出很難聞的味道，這種惡臭的出現一般為陰道感染所致。其實，在各種細菌活躍的天熱季節，女性朋友們隻要多註意衛生，完全可以避免陰道炎的發生。

　　一、定期做婦科檢查

　　專傢提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發現自身並未察覺的婦科疾病，發現疾病後及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的後果。

二、自我檢查

　　自己也可以沒事多做做檢查，但千萬不可“杯弓蛇影”。正常白帶應是無色無味的，女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應該及時到正規醫院進行專業檢查，接受針對性的治療。

　　三、選擇舒適的內褲

　　專傢表示，無論是經期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點氣味，這是身體的天然味道，屬於正常現象。夏季天氣炎熱，出汗多，適合細菌滋生。如果內褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道。

　　四、平日不用衛生護墊

　　有些女性朋友擔心白帶弄臟內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。不是月經期，盡量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。

　　五、少穿緊身褲

　　跟男人一樣，穿緊身的內褲是不利於自身私處的健康的，不要以為自己沒有男人那長長的一根“鐵柱”就可以把內褲穿得很緊。少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲。

　　六、註意飲食

　　飲食上須註意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利於維持陰道酸性環境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須註意血糖控制，因為血糖過高時有利於黴菌生長，容易導致陰道炎復發。