產後是個比較特殊的是時期，不但要照顧好孩子，還要照顧老公的性欲。而且產後身體有瞭一些變化，在性生活方面有一些事項要非常註意，隻有這樣才能保證產婦的健康。那麼產後性生活要註意些什麼呢？

　　產後多久能同房

　　從十月懷胎到一朝分娩，生育對女性生理、心理和性等方面都會產生影響。產後夫妻雙方都要積極調整心態，提前做好準備，將生育對性的影響降至最低。一般來說，我們建議產後6周之內不要同房，此階段屬於產褥期，子宮及內生殖道還沒有恢復正常，同房容易引起感染，如陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等。另外，陰道壁黏膜較為脆弱，過早進行性生活容易造成疼痛、不規則出血，以及生殖道損傷，如會陰裂傷、陰道裂傷及宮頸撕裂等。原則上，應在產後6周，經醫生檢查，生殖系統基本恢復正常、沒有特殊情況後，才可以恢復夫妻生活。剖腹產女性因為有手術傷口，必須在傷口愈合後才能進行。

　　增強產後性愛信心

　　產後性愛，首先要提高自信心，因為產後性生活質量下降，30%~50%是由心理因素引起的。性愛時，丈夫需要多體貼、配合，動作應該盡量輕柔、適度，延長前戲的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。夫妻雙方還可以營造浪漫的氣氛，提前把寶寶托付給傢人。其次，要註意休息，養育嬰兒十分勞累，夫妻同房前盡量養精蓄銳，才有足夠的精力共赴愛河。同時，產後剛恢復性生活時盡量不要太頻繁。最後，如果產後陰道松弛，可以在醫生的指導下進行盆底肌鍛煉，臀部肌肉用力，收縮肛門，堅持3～5秒，每日2~3次，每次100～200下，堅持3個月以上，就可以改善陰道松弛，提高性生活質量。

　　剖腹產動作一定要輕柔

　　剖腹產後同房動作一定要輕柔，更要適度，以免引起陰部裂傷。更需要改變一些姿勢來防止傷口的愈合，同時丈夫需要明白，如果女性感到不適應該立即停止。一般情況下，剖腹產後沒有惡露，傷口完全愈合才可以同房。

　　減少對傷口部位的碰觸

　　女性傷口以及傷口周圍的區域可能在剖腹產手術後的數月甚至一年之內都會感到麻木。這是因為在切開切口的過程中，其中的神經和組織受到瞭牽拉或損傷的緣故。如果你麻木的部位被碰到會感到不舒服，要告訴你的另一半，減少對這個位置的碰觸。不過，這個部位的感覺會隨著時間的推移逐漸恢復的。