相信很多人都有這樣的經歷，那就是在性交之後會有“尿意”。有些專傢主張性生活後要及時排尿，這樣可以沖刷尿到，帶走可能入侵的細菌，保護身體健康。那麼性交後的尿意正常嗎?性交後是否需要排尿來保護健康?下面就來看看性生活後的排尿與健康的關系。

　　性交後為何會有尿意

　　有的人在性交後迫不及待地要排尿，而有的人卻在性交後半天甚至一天都不能排尿，這是怎麼回事呢?原來男子在性興奮時，膀胱括約肌呈高度緊張狀態，所以在勃起時，男子不會有排尿感覺。一般來說，當高潮過後，充分消除充血，陰莖基本疲軟，膀胱括約肌的張力才會解除。由於在這段性興奮期間，膀胱括約肌過度緊張而產生疲勞感，張力消失後會出現尿意，這是正常的。對於女性來說，性交時尿道口容易受到直接或間接刺激，當然更容易在性交後出現尿意。

　　為何性交後會排尿困難

　　另一方面，無論男女在性交後均會發生排尿困難，多表現為性交後6～10小時不能排尿，往往伴有不同程度的尿瀦留。發生原因多由於情緒過分緊張，過度興奮，尿道括約肌和逼尿肌痙攣所致，並非病態。而女性則因會陰體增高、變硬，並表現為非經產婦陰道外口的收縮。

　　性交後排尿困難怎麼辦

　　在進行正常性生活時，要避免過度興奮或緊張;性交前最好排尿一次，性交後排尿一次，養成習慣，這樣既可以預防性交時可能產生的尿路感染，又可以維護括約肌和逼尿肌的功能。如希望妊娠，則性交後不宜立即起身排尿，以免精液過早流出。一旦發生排尿困難的癥狀，醫生要努力解除患者的思想顧慮，並給予適當的鎮靜劑或雌激素，如不緩解，必要時可由醫生進行尿道擴張術。

　　如何預防性交後排尿困難

　　避免在女方月經期血量較多時同房。因此時同房，月經血可能會浸入男方尿道，若性交後排尿，使之沖洗出去，還可以，否則當時雖不會出現異常感覺，但第二天會出現無法排尿。因為月經血已經凝集，堵塞尿道。這時隻能找醫生診治。對於女性來說，尿道比較短更容易受到感染，所以在使用情趣用品時，要選擇正品的情趣用品，並註意清潔。比如使用杜蕾斯V-煥覺震震棒，就能為女性帶來多重震感和變換的激情，不過在每次使用之前和之後，都要用水清洗幹凈，防止將細菌帶入女性體內，危害健康。

　　性交後何時排尿更健康