支招:日常生活中如何治療陽痿
来源:未知        日期:2017-10-09 11:48

  陽痿這件事情是每個男人都深惡痛疾的事情,更是讓完美性愛跌到低谷的罪魁禍首。那麼男人如若患瞭陽痿應該怎麼自我來治療呢?治療陽痿吃藥是一方面,在日常生活中進行保健是很重要的。

  1、雙手按摩睪丸

  將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位於手掌心,左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋上,然後輕輕揉動,向右向左各轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。

  2、指尖摩擦雙耳

  晨起時,用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦,或點壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效。為歷代養生傢所倡導。

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  3、睡前下腹部摩擦

  臨睡前,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位,另一隻手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

  4、睡前腹股溝按摩

  臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數次。對增強性欲、提高精力有一定的作用。

  5、每天擊打腰部

  雙手掌放於同側腰部,從上向下往返摩擦,約2分鐘,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中,每側擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門”。具有健腎、壯腰、益精、疏通經絡的作用。

  6、強壯腰膝補腎固精

  取仰臥位,兩手從膝蓋上拉到髖關節,經前腋窩線上行至頭上,壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上,兩腳蹬直,兩手從上直線下落手向前伸,上身前彎,兩手搬足心湧泉穴處,腳用力蹬直,手與腳用力相反,松手使身體恢復仰臥狀。如此反復10次,或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝、補腎固精之效。

  陽痿不是一朝一夕能夠形成的,日常生活中的很多事情會導致陽痿,所以在日常生活中進行預防也是很重要的。