房事在一定程度上能決定夫妻的身心健康，在這個重視健康的社會大背景下，我們對房事的進行也有許多註意事項，而不少年輕人對冬季房事存在不少誤區。今天，我們就一起來看看，專傢幫你支招，助你走出冬季房事的“誤區”吧。

　　一：冬季一味禁欲

　　有些夫妻們，非常註重養生，在冬季裡的房事生活也是克制在一個星期隻同房一次的頻率。其實，這也是一個誤區。現代人的生活條件比古人要好得多，營養更為豐富，身體更為健康，對性的要求也會更加強烈，即使在冬季，性生活的次數和時間也不必減少太多。凡事要有個度，超過瞭這個度，好的也會變成百害而無一利的事情瞭。

　　“適宜”的具體標準因人則異。一般人的經驗是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性生活的次數和時間是合適的;如性生活次日，雙方頭昏眼花，身體疲乏，畏寒怕冷，則要考慮適當減少性生活的次數和時間。

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　　二：借酒禦寒“助性”

　　冬季的室內，雖然有空調或者暖氣，但溫度相對其他季節還是比較低的，有些情侶們會借酒來助性。其實，喝酒禦寒隻是暫時的“發熱”現象，酒入肚後，血管擴張、血流量增加，使人有熱烘烘的感覺，白酒本身並不是熱量之源(就像啤酒不能消除熱量一樣)。

　　若是身體有心臟病或者高血壓患者，在同房之前喝酒助性，不僅僅起不到任何的助性效用，很可能讓心臟病在激烈的房事運動中突發病癥，這樣不可收拾的後果想必你也不想發生吧。

　　至於借酒“助性”，更是一種暫時現象。酒後行房，連古人都“禁忌”。現代科學證實，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中的睪丸酮水平降低7.5%左右，易使男子發生陽痿和不育。至於在性愛過程中，未喝酒一方(多半為女性)該忍受怎樣的“折磨”，還觸及到性愛道德和情侶感情方面的問題，真正愛妻子的丈夫是不會借酒“助性”的。

　　三：房事能夠助熱

　　我們會有這樣的經歷，在炎熱的夏季同房之後，會大汗淋漓。這就讓一些情侶(尤其是年輕情侶)想當然地認為，冬季行房過後，一定能夠使身體產生大量熱量，從而不會感到冷，於是就經常的同房，試圖在縱欲中達到溫暖。