大傢都知道，性生活不僅僅是人們的生理需求，完美的性生活還有助於身體健康，帶給人很多意想不到的好處。而這些好處就是讓你們的性愛無法停止，如果你們之間相互之間失去瞭吸引力或者性趣，就看看下面的理由的，這樣，你就會重新燃起對性的興趣。

　　1、你做出過承諾

　　不管的男人還是女人，許下的諾言要實現。盡管我們中國的夫妻有很多沒有說過"不管富有還是貧窮，疾病還是健康，我永遠與你在一起，而且每周至少與你做愛一次。"但是，性的確是婚姻和親密關系的一部分，當你對一份親密關系做出瞭承諾，也就意味著對性做出瞭承諾。如果你期待對方對一夫一妻制度的婚姻保持忠誠，那麼，成為一名合作的性伴侶，也是理所當然的。

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　　2、可以緩解矛盾

　　人們常說"夫妻之間床頭吵架床尾和"，這其中的道理不用我說，相信大傢就都明白。性生活之所以會有這樣的效果，是因為性生活中促發高潮的催產素有讓人失憶的作用，效果持續5小時以上。在這段時間裡，他晚回傢3小時還忘記打電話，她買化妝品花光瞭傢裡的菜錢，一律不在話下。因為高潮之後，大腦控制恐懼、焦慮、煩躁的區域暫時處於關閉狀態（但偽裝的不算。）

　　3、你們是親密朋友

　　你們是再親密不過的"朋友"瞭，這不同於你的其他朋友，其他的朋友無外乎是知己的密友，後者在任何時候都可以為你兩肋插刀的益友。但是，愛人卻是他們代替不瞭的，也是和他們不同的，因為在你們之間有激情。是的，你可以和愛侶成為最親密的朋友，靈魂的伴侶，但沒有性，激情從何而來？

　　4、有利於減肥

　　就現在的社會而言，減肥已經不再是女人的專利，男人也在減肥。而夫妻生活作為一項能量消耗極大的運動，在減肥中自然是不能被忽略的途徑，這麼說吧，一次性生活至少燃燒掉200卡熱量，相當於在跑步機上奔跑15分鐘。看到這樣效果，吃驚瞭吧，這種兩全其美的事情為什麼不做呢？

　　5、緩解人的疼痛

　　性生活會有這種效果是大傢所想象不到的，怎麼也不會把想到性生活還有止痛的作用。這其中的原因是：在進行性生活的過程中，催產素水平為平時的5倍，這會導致腦內啡的釋放，有鎮痛的效果。性生活還能促進雌激素的合成，緩解經前疼痛。所以，不要小瞧瞭兩性性生活帶給人的好處。