目前不少女性為瞭美觀摘掉框架眼鏡，選擇隱形眼鏡，但在遊泳過程中，女性們可要註意瞭，佩戴隱形眼鏡讓眼睛遭受的傷害是不可估量的。若是近視太嚴重以至於影響遊泳，可以選擇有度數的泳鏡，以此來解決近視的問題。接下來我們來看看，女性在遊泳時佩戴隱形眼鏡造成的傷害有哪些吧。

　　"遊泳時不可以戴隱形眼鏡"是大方向性的答案很多參加女子成人遊泳班的同學，本身在日間工作也是戴隱形眼鏡的喇，晚上來遊泳如果要換一副眼鏡，又或配戴有度數的遊泳鏡，她們是老大不願意的瞭。為瞭這個問題，我問過專業眼科驗光師的意見，很多時的答案是不可以。他們會一本正經的告訴你，遊泳時是不可戴上隱形眼鏡的。但是，再問下去，"不可以"是一大方向性的答案，專業的答案就是免除麻煩。而其實事情亦並非絕對，隻要使用得宜和留意衛生，遊泳時其實亦可戴隱形眼鏡。

　　註意衛生遊泳也可以戴隱形眼鏡海水或遊泳池的水，一般都有機會含大量微生物及細菌，如大腸桿菌及阿米巴變形蟲等，眼睛若不慎感染並處理不當，一般會引致流眼水、怕光及眼睛疼痛等癥狀，嚴重者更會令角膜永久受損。所以，戴隱形眼鏡遊泳，若有水跑進眼，便有機會使眼睛長期接觸遊泳時水中留存的細菌。

　　根據眼科驗光師的建議，遊泳運動員或普通泳者遊泳時可選用每日拋棄型隱形眼鏡。由於每日拋棄型隱形眼鏡的鏡片每日更換，在鏡片上的積聚物較少，清潔程度較高，能有效減低眼睛受感染機會。同時，在遊泳課完成後，泳者應立即棄掉隱形眼鏡，在更衣室內把隱形眼鏡換掉，減低留存細菌的機會。

　　在遊泳時，泳者亦應戴上貼臉的泳鏡，防止池水入眼。如隱形眼鏡被池水弄濕而緊黏於眼球，切忌用力取出鏡片，宜等待鏡片回復原狀，才慢慢脫下。若眼睛出現紅腫、刺激等癥狀，應立即以生理鹽水沖洗眼睛；若用後仍感不適，應盡快找眼科驗光師檢查。