美滿的夫妻生活是一個良性循環的過程，它不僅是身體上的慰藉，也為心理上帶來瞭極大的滿足。不僅是這樣，美滿的夫妻生活還有你意想不到的作用。

　　促使傢庭和睦的重要渠道

　　生活質量是建設小康社會的重要組成部分，性健康和諧是小康生活重要的指數。健康和諧的性生活有利於鞏固雙方感情，使傢庭和睦，是幸福傢庭的鮮花與美酒。溫柔體貼的性生活有助於促進人的思想進步及人生優秀道德品質的形成，可以維護社會安定，促進人類文明進步，是必要的不可缺少的生活方式。

　　刺激大腦使人變聰明

　　性愛能刺激人的大腦，使人變得聰明。性學專傢解釋說，做愛不僅能夠使人們的身體亢奮，還能使人們的大腦活動變得異常活躍，從而增加腎上腺皮質激素的分泌量。腎上腺皮質激素的分泌增加，又會刺激人的大腦中灰白髓質的產生，使人的思維活躍，提高瞭智商。資料證明，性行為後女性運動員平均成績可增加二成，許多女性的工作效率明顯增強，俗話說"男女搭配，幹活不累"，確有道理。

　　性愛是巨大的鎮靜劑

　　完美的性生活對睡眠有促進作用。緊張激動的身軀得以放松，肌肉在滿足後在疲倦中得以舒展，心靈在愉悅之後得以放松，能夠引起愉快的疲乏感，令人心怡的疲乏感可使人悠然地進入夢鄉，身心得到充分休息有利於健康。"性愛是巨大的鎮靜劑"，此話言之有理。

　　有助於愛情的鞏固和升華

　　身體接觸有助於愛情的鞏固和升華。從心理上講，性愛使人們心情歡樂愉悅，保持輕松愉快的良好心態，能預防、減少情緒抑鬱，增加自信心，加深雙方相互理解，消除緊張情緒，緩和有害的緊張狀態，促進感情融洽，撫平過去的精神創傷。夫妻之間的生活矛盾可能融化在緊緊的擁抱之中。在日常生活中，諸如工作繁忙、傢庭經濟困難、養育兒女、長幼及鄰裡關系的處理等，在這些充滿壓力和緊張的環境中，性生活不失為一個理想的"避難所"，可以達到心理平衡。

　　幫助女性美容美體

　　性愛過程中，全身肌肉都在運動，加速瞭血液循環，均衡瞭新陳代謝。人體做愛之前一般會經過充分撫摸，使人的皮膚也具有新陳代謝現象，經常刺激可阻止皮膚老化，美容面部，按摩促進血液循環起防衰老，性愛中的撫摸、接吻也是同樣道理。現代性學證明，性生活美滿的人，往往憂慮較少，脾氣較好，待人和善，更富於自信，氣質更佳更年輕。這是因為與自己所愛的人共享性快樂，促進性激素分泌。激素分泌增多後而現性紅暈，使皮膚充血、變細、嫩白、紅潤、指甲變得光澤、頭發變軟而光亮、甚至新婚期臉上的粉刺也會消退減輕。隨著血液呼吸加塊，細胞內水分增加，表現為皮膚充盈，皺紋減少甚至消失。很多男人有此體會，過完性生活後，自己面前的女人顯得比做愛前更漂亮、更加美麗動人。