有性行為並不可怕，可怕的是在進行性行為的過程中不懂的保護自己，讓自己處於危險的境地。本身，人的身體就非常的脆弱，如果在進行性行為的過程中粗心大意的話，身體很有可能遭遇疾病。

　　而自慰就是性行為的一種，其中反而風險雖然不比兩性生活，但是也不代表自慰百分之百的安全，如果自慰的方法"不規矩"，也會引起疾病。這並不是危言聳聽，雖然相比與兩性的性生活，自慰沒有那麼激烈或者說存在未知因素，但不恰當的自慰方法也存在疾病隱患。

　　女人自慰"漏點"太多：

　　與男人相比，女人自慰時候的"漏點"就太多瞭。由於生殖器官的特性，女人自慰時候需要深入到陰道，即使不深入，也會導致手或某些器具上的細菌入侵到內部。所以，女人自慰的時候一定要多註意。

　　首先，清潔自己的玉手。多數女人采用"自給自足"的方式自慰，也就是用手指。開始前有兩項工作要做到位，剪指甲、洗手。事後也要及時洗手。

　　其次，私處的清潔。女性自慰前必須保證私處是幹凈的，如果這塊神秘的"森林"本身就"藏污納垢"，加上自慰的動作，等於把細菌帶入內生殖器，給它們創造瞭滋生的條件。事後也必須立刻清潔，最好用PH直4的專業清潔劑清洗。

　　再次，若使用某種工具進行自慰，更得註意清潔和安全。不要用超過自己承受底限，對私處容易造成傷害的東西，有必要的情況下，需塗抹潤滑劑或套上安全套。用完後，清洗私處，還得清洗用具，切記不能與他人共享用具。

　　男人自慰要保護小弟弟：

　　首先，正確認識自慰。通常情況，男人自慰的頻率比女人多，那些沒有性生活的光棍，夜晚總會用自慰來滿足情欲。不得不承認，自慰的確有很多好處，若隻看到它的"好"，而忽略隱藏在深處的"壞"，或者手淫過度，可能就要吃苦頭瞭。

　　其次，謹防過度自慰。男人自慰的病的情況比較少見，但過度自慰可導致腎臟、生殖系統出現超負荷。病菌感染的例子也是存在的，比如自慰後不及時清理，讓"小弟弟"臟兮兮地休息；或者用瞭某種潤滑劑，但沒有考慮是否對皮膚有傷害；又或自慰動作太粗暴，導致"小弟弟"受傷等。這些情況很容易誘發細菌感染，造成生殖器患上某種疾病。

　　最後，兩性專傢溫馨提示，上面向大傢介紹這些，並是說自慰就一定存在多大的危害，不讓大傢進行自慰。在這裡所強調的重點是，健康地進行自慰，適度地進行自慰，在自慰的過程中，不要使用過於奇怪或激烈的方法打飛機，否則自慰的風險就不可預知瞭。還想要再次提醒大傢的是，在自慰之前，一定要做好清潔工作，不管是在你的手，還是使用的助性工具或者什麼，總之，健康、安全才是最重要的。