性愛是穩固婚姻關系必不可少的一個調和劑，所以，在性愛上，大傢需要花費點功夫，這樣才會擁有完美和諧的性生活。性生活不是萬能的，在有些時候也需要保養一下，今天小編就為大傢簡單的介紹一個性愛的保健法。

　　挖掘新性感點

　　完美的性愛就是喜歡追求新意，沒有必要墨守成規，這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸，因為我們總是習慣於接觸那些已經被證實的敏感區。花大約一個小時撫摸他的全身--用指尖劃過他的肌膚--然後讓他也對你這樣做。你會找到隻屬於你的性感地圖。

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　　學會積攢欲望

　　積攢欲望的前提就是學會適當禁欲。一個星期不做愛可能很多人並不會在意，但兩個星期是一個合適的時間，可以建立起足夠的欲望。制定一些規則，比如，可以撫摸但不能突破界線，或者不能碰觸腰部以下的部位。但是千萬不要讓禁欲的時間太久瞭，否則可能連在一起的欲望都沒有瞭，那就有些得不償失瞭，不是嗎？

　　男人享受前戲

　　簡單來說就是放慢做愛的速度。幾乎對所有的男人來說，性愛就像是一場比賽，當你剛剛起步的時候，他們已經迫不及待想沖過終點。但是男人是應該好好享受前戲的，花時間去瞭解如何能讓對方興奮，並且給她一個很好的高潮。所以永遠不要對前戲感到負疚感--因為你值得他這樣做！

　　體驗戶外刺激

　　性愛來電刺激會更完美。每一個人都有冒險的心理，這會讓他們非常的興奮，猶如在"偷吃"，這種緊張感會讓人更享受性愛的快感。不過要記住，白天在公園裡親熱，被別人看見的幾率是非常大的。所以一定要註意你們選擇的地點，確定那裡沒有偷窺的人、經過的孩子和警察。

　　總之，專傢提示，身體需要保健，完美的性愛也需要保健，為瞭自己的性福，大傢不妨試試上面的性愛保健法。

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