話說，對於男人來說，在性生命中，最重要的莫過於他的陰莖瞭，其中前列腺如果平時不註意保養的話，就很容易患上前列腺炎，嚴重的話很有可能癌變。可是，在日常的生活中，男人該如何保養自己的"二兄弟"，才能讓他遠離癌變呢？

　　今天，小編就向大傢提幾點建議，希望對大傢有所幫助。

　　減少性伴侶的數量

　　前列腺癌變的幾率，與男人在一生中性伴侶的數量有關。性伴侶越多，那麼患前列腺癌的幾率就越大。擁有多個性伴侶的男性由於無法保證性交時的衛生狀況，很容易感染上人類乳頭狀病毒，而感染人類乳頭狀病毒是國際公認的引發前列腺癌的原因之一。

　　小編推薦：

　　掌握4點讓冬季性愛無需"藏"　科學4招 令你的性愛動力十足

　　讓自己變得苗條些

　　也就是要減肥，不必像女性那樣瘋狂的減肥，隻要控制住自己的體重，不過於肥胖就可以。有研究表明，肥胖男性患前列腺癌的幾率比普通男性高兩倍多。可能是由於肥胖癥患者的雄性激素分泌失調造成的。因此，減肥就成瞭預防前列腺癌的重要手段之一。

　　多補些維生素E

　　維生素E作為人體機能正常運行的重要微量元素，也能夠產生特異性前列腺抗原和雄性激素受體，起到幹擾前列腺癌細胞生長的作用。在日常的生活中，補充維生素E既可以靠食補，也可以服用維生素E片。

　　多吃些西紅柿

　　很多人看到這一點的時候會有很多的疑惑，怎麼也不會把西紅柿和前列腺聯系在一起。事實上，它們之間是由聯系的。這是因為前列腺癌的發病與人體的DNA分子被自由基氧化破壞有關，而西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以抵消自由基的氧化作用。

　　到目前為止，癌癥已經奪走瞭很多人的生命，為瞭自己的健康，為瞭自己的幸福。在日常的生活中，一定要做註意預防癌癥，做好防護措施。

　　猜你喜歡：

　　性愛的神奇的功效　男性久戰不敗秘訣　做愛演示　情感故事