由於女性的生理結構比男性復雜些，陰道內的皺褶導致瞭諸多細菌不能及時清除，進而誘發瞭婦科疾病，因此，近些年來，越來越多的女性開始關註生理保健。今天我們就一起來討論一下，女性預防盆腔炎需要做哪些呢？

　　1、做愛使用避孕套

　　男性做愛之前若是沒有徹底清潔陰莖就進行性交，很容易把陰莖上的細菌帶入陰道內部，導致盆腔炎的發生。建議男性們若是沒有及時清潔陰莖，那就請使用親昵裝避孕套，以此來最大限度的隔離細菌和陰道的接觸。

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　　2、流產要用消毒用品

　　流產後的一段時間裡，要聽從醫生的叮囑，避免進行性生活、遊泳，以免細菌趁機侵入陰道誘發盆腔炎。在流產後的身體素質比較低弱，此時應盡可能的保持身體狀態平穩。

　　3、內褲的選擇有講究

　　諸多婦科疾病都是從白帶上顯現出來的，若是內褲選擇瞭深色款的，就很不容易發現白帶的異常。而且要切忌選擇緊身內褲，這種材質的內褲透氣性和吸水性都比較差，不利於身體分泌物的揮發，因此內褲的選擇要格外的謹慎。

　　建議在購買內褲時首選純棉質地的，因為這種質地透氣性和吸水性都比較上乘，對預防盆腔炎有顯著的功效。

　　4、經期切忌沐浴

　　經期的陰道狀態比較脆弱，若是有細菌的侵入，很容易產生盆腔炎，經期建議采用淋雨，避免浴缸沐浴，這就最大限度的切斷瞭細菌進入陰道的途徑。

　　5、及時更換衛生巾

　　經期女性應兩個小時就更換一次衛生巾，即使沒有多少經血，也應及時的更換，在更換之前最好把手部細菌清洗幹凈，避免在貼衛生巾的時候把細菌弄到衛生巾上，進而進入陰道，這樣的身體狀態，很難不被盆腔炎纏身。

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