俗話說"酒色不分傢",在此說的酒不光指酒精飲品,其中也包括各類美食等;而色當然跟美女或帥哥分不開,必然會牽扯性交這件事。不過呢,沒有好的身體再"色"也心有餘而力不足,所以,必須註重營養保健。推薦幾款美食粥,既能滿足食欲,又可保護性交功能。
豬腎粥
主料:豬腎100克,粳米100克。
制作:將粳米淘洗幹凈備用。將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗幹凈,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。 也可酌加少量食鹽、味精、生薑等調味品。供早晚餐食用。
功用:功能補腎益氣,澀精止遺。用治腎氣虛弱,性交陽萎,早泄,遺精,腰膝酸軟。
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羊腎粥
主料:羊腎100克,粳米200克。
制作:將粳米淘洗幹凈備用。將羊腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗於凈,放人禍內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。也可酌加少量食鹽、味精、生薑等調味品。供早晚餐食用。
功用:功能補腎益氣,養精填髓,用治腎虛勞損,陽萎,腰脊酸痛,足膝痿弱,耳聾,尿頻,遺尿。
海狗腎粥
主料:海狗腎15克,粳米60克。
制作:將海狗腎用溫水浸泡24小時,順尿道處剖成兩半,除去筋膜,洗凈,切成節。粳米淘洗於凈。將海狗腎放入鍋內,加入適量清水和蔥、生薑、料酒、食鹽。先用武火煮沸,再用文火熬至半熟,投入粳米,同煮成粥,供早晚餐溫熱食用。
功用:功能暖腎助陽,固精益髓。用治命門火衰,性交陽萎不舉,早泄,滑精,精冷無子,腰酸,怕冷,小便頻數。
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