男人想要在床上永遠雄風大展的話，其實光靠自身的身體素質是遠遠不夠的。註重日常生活中的合理飲食，多食用一些助性的食物，這才是男人在床上永不敗陣的強兵之道！

　　遺精是一種正常的生理現象，但是頻繁遺精就要註意瞭，會給男人的健康帶來一定的麻煩。遺精的治療方法很多，專傢表示，遺精患者不妨可試試通過飲食療法來治療。

　　(1)甲魚補髓湯：

　　處方：甲魚500g以上1隻，豬脊髓100g。

　　制用法：將活甲魚用開水燙死，去內臟。將鱉甲、頭、頸、爪放入鍋內，加生薑、蔥、胡椒粉武火燒沸，改文火將鱉甲肉煮熟，加入洗凈之豬脊髓煮熟，加味精即成。喝湯吃肉。

　　功效：滋陰補腎，填精補髓。主治腎精虧虛，心腎不交的夢遺癥。

　　(2)蓮須芡實湯：

　　處方：蓮須、芡實10～15g。

　　制用法：上二味，加水適量，煎湯飲服，隨意飲用。

　　功效：固腎澀精。主治精關不固之滑精、早泄。

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　　(3)羊鞭湯：

　　處方：羊鞭(公羊的生殖器)2條，枸杞子10g，熟地10g，大棗4枚，生薑3片。

　　制用法：羊鞭裡外洗凈，地放入紗佈包內。入鍋武火同煮，待沸後加枸杞、薑棗，改文火燉煮。熟後加食鹽、味精少許，飲湯食肉。

　　功效：補腎壯陽。主治精關不固，見色流精者。

　　(4)狗鞭羊肉湯：

　　處方：狗鞭2條，羊肉250g，巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉各15g，肉桂10g。

　　制用法：將狗鞭用水發脹，洗凈，用油炒酥。將羊肉上鍋煮一下，去污湯換清水，煮沸後加狗鞭、花椒、生薑、料酒。待小火煨至七成熟時，將上藥裝入紗佈袋內，紮好口，入鍋內繼續燉。待羊肉、狗鞭酥爛後撈出，加味精、食鹽少許調好味，飲湯吃肉。

　　功效：補腎壯陽，治腎虛遺精。

　　以上四款食療方法，可以幫助頻繁遺精的朋友在日常飲食的時候就進行自我調理。

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