事實證明，很多女人陷入性交冷淡的困境當中無法自拔，直接導致做愛質量下降，甚至為零，夫妻、情侶間的感情受到巨大沖擊，直至產生裂痕。這要怎麼辦才好？不用太著急，學會以下9個妙招，就能幫女人走出性交冷淡的困境。

　　1、 讓女人身體健康和體形健美感到自豪，並且讓愛人不受約束並使其得到滿足。心理上達到自信與滿意。

　　2、減輕精神壓力，在性交時能夠完全投入。

　　3、重新喚醒做愛本能。

　　4、讓性激素、氧氣和營養物的供給量增加，增強性愛持久力。

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　　5、增加睪丸素水平，它是增進性欲的激素。

　　6、消除憂鬱，改善情緒，促進性興奮，可激發性欲，防止性生活缺乏快感。

　　7、高密度脂蛋白膽固醇水平升高，渾身舒暢。

　　8、通過不同做愛體式以促進你們夫妻之間的情感交流，豐富性交內容。

　　9、骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會造成陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加可使性交時產生潤滑並提高性交的質量。

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