脂肪 蛋白質 為女人性功能助力
来源:未知        日期:2017-10-09 11:37

  亞亞是一個身材很勻稱的女孩子,有點肉肉的身材摸起來手感甚佳。可是自從交男朋友之後,亞亞開始對自己的身材感到不滿,原因是男友嫌自己不夠苗條,老是叫她“小胖妞”。盡管她看起來實在不屬於肥胖的類型,充其量隻能算豐滿,但是整個社會的審美觀就喜歡幹巴瘦的“小麻桿”。

  受到男友和大環境的影響,亞亞開始發瘋一樣的減肥。尤其在飲食方面,真是一點葷腥都不沾,牛奶、雞蛋這些含脂肪和蛋白質高的食品也是嚴格控制。經過3個月魔鬼式的減肥方法,亞亞終於剪掉瞭10公斤體重,身材看上去確實苗條瞭不少,男友也更加寵愛她瞭。可是負面影響也隨之而來,亞亞覺得自己不像從前那樣對性生活感興趣瞭,以前男友隻要刺激她兩分鐘,她馬上就會有感覺,現在男友刺激她十分鐘都興奮不起來。

  女人性功能與脂肪、蛋白質有關

  以瘦為美的社會風氣,使得絕大多數女孩子都過分追求纖細的身材。當這種風氣越演越烈的時候,很多女孩子開始從限制飲食下手,長期不吃肉、淀粉類食物的女孩子比比皆是。結果功夫不負有心人,小身形的確控制的挺婀娜,可是性功能卻呈現與日遞減的趨勢。

性愛
 

  脂肪和蛋白質與女性的性功能有著密切的關系,因為婦女的卵巢,既是產生、發育卵細胞的生殖器官,又是利用脂肪、蛋白質合成和分泌雌性激素的性腺。並影響女性體態和性格,維持正常月經周期和性功能水平。如果攝入的營養充足,雌激素合成量超過但是生理的需要時,積蓄在組織內的脂肪就會將多餘的雌激素儲存備用。遇到環境、心理條件適宜時,雌激素又被釋放出來,促進子宮頸和陰道液體的分泌,滿足夫妻性生活的欲望,增加性快感。

  由此可以看出,蛋白質和脂肪的攝入時候正常,會直接影響女性體內雌激素的合成,以及雌激素在血液中的濃度和穩定性,這是蛋白質和脂肪左右女人性欲的關鍵之處。

  補充適當的蛋白質增強女人性功能

  有不少女性朋友為瞭追求過於苗條的體形,長期限制食用肉類及還脂肪較多的食品,以致發生低脂肪、低蛋白營養不良的狀況,造成雌激素合成和儲存障礙,導致性功能下降,不易產生性興奮,慢慢形成性冷淡。

  因此,中、青年女性朋友需要保持正常的飲食習慣,適當地攝取含脂肪和蛋白質較多的食品,積極補足生理所需的脂肪和蛋白質,這樣才能維持女性正常的性功能,建立和諧的性生活。(文/七月)