男性精液中有來自睪丸的精子，有來自精囊的分泌液，但更多的是源於前列腺所分泌的前列腺液。當壹個 男性較長時間內不發生射精行為時，精囊持續處於壹種滿盈的高張力狀態。另外，壹個性發育正常的男性，不可避免地經常有性沖動的發生，生殖系統會隨著每次性 沖動而發生相應的變化，如各種相關腺體的分泌增多，血管擴張、充血，如果此時沒有進行性行為，壹而再、再而三地不宣泄的沖動所產生的分泌增多、局部充血， 將對前列腺體產生不利影響。久而久之，便可能促進前列腺的增生肥大。所以，節欲不但不能預防前列腺炎，還會增加患前列腺疾病的風險。臨床顯示，每周三次或 更多的規律性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，許多中老年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於前列腺保健十分不利。

　　另外，多喝水、多排尿、洗溫水澡也對保護前列腺很重要，最後需要提醒的是，當生活壓力減緩，通常前列腺癥狀多會舒緩。