生活中這些小事攪男人性致
来源：未知 日期：2017-03-30 13:41
戴安全套。科學研究證明，壹些男性在戴套前勃起良好，但突然中斷去戴安全套，會讓他們馬上變得疲軟。研究者表示，戴安全套會讓刺激中斷，讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情，還會擔心安全套破裂。如果男性存在這方面問題，妻子要幫助丈夫戴好安全套，同時增強刺激，把戴安全套當成壹種情趣。
私密受影響。最近發表在《性醫學雜誌》上的壹項研究發現，如果缺少私密感，因擔憂被窺見、聽到而分心，男人更易出現勃起方面的問題。因此，壹定要確保男女性愛場所的私密性，不要因受到幹擾而分心。
壓力太大。擔憂職位晉升，或者不確定是否鎖好了房門，這些焦慮都會扼殺性欲。納坦·巴查馬醫生表示，過強的焦慮感會觸發交感神經興奮，使得男人難以保持勃起持久。如果出現這種情況，充足的休息就可以大大緩解。
看色情片過度。布蘭迪·恩格勒博士說，許多人做愛時看色情片助興，久了會產生“色情片效應”，即男人沈溺其中不能自拔，對現實的性愛不感興趣。
骨盆底肌肉弱。在歐洲泌尿學會上提交的壹項研究顯示，男性盆底肌力量弱會影響勃起。男人堅持骨盆底肌肉鍛煉12周，就能大大提升性愛持久力。
不健康習慣。《性醫學雜誌》上刊登的另壹項研究發現，吸煙對性喚起造成影響。紐約西奈山醫學院男性生殖醫學和外科主任納坦·巴查馬醫生表示，過度飲酒、營養不良、缺少運動等也會導致勃起障礙。
