性高潮是性愛過程中最美妙的一部分，在性愛的時候男女雙方都渴望著能夠達到性高潮。在平時的生活當中，由於男女生理結構的不同，導致男女雙方很難做到同時達到性高潮。但是，在性生活中有很多的夫妻性愛技巧可以調節雙方受到的快感刺激，做到讓雙方同時享受性高潮的快感。

性愛前戲

在性生活中，女人的性欲喚醒較慢，需要做足前戲，才能喚醒女人的性欲，讓雙方快樂交融在一起。因此，在性愛前戲中，男人要花費足夠的時間，將女人推向興奮的邊緣，幫助女人達到性高潮。可以通過撫摸女人的敏感地帶，刺激女人的欲望，來達成共同的高潮。
高潮信號

夫妻雙方需要瞭解彼此的高潮信號，這樣才能調整自己的步伐，跟對方一起高潮。通常情況下，男性高潮前，身體會緊張收縮，足跟部僵硬，動作也會更急促;而女性高潮前，會呼吸急促，不自覺地發出聲音，身體發僵，動作加速。當男女雙方出現以上反應時，就是性高潮信號的表現。
女性對性高潮更積極

由於生理原因，女性的性欲喚起比較慢，所以女性應積極迎接高潮，當你感覺丈夫即將進入高潮時，可採取一些動作加快自己進入高潮的進度，比如刺激陰蒂，這有助於喚起女性的快感。

男性持久

由於男女雙方性高潮不同步，女人花費的時間較長。那麼，可以通過延長男人的高潮時間，讓男人更持久了。不妨試著讓他屏住呼吸，或捂住他的鼻子幾秒鐘，讓他重新進入興奮狀態;或在快要高潮時按壓他的陰莖根部以及會陰部位;性愛動作稍微放緩;暫時讓他分散注意力等。
合適體位

性生活中合適的體位，有助於同步體驗到高潮，當然要選擇讓女人更容易達到高潮的體位。比如後入式和女上位更容易喚起女性高潮，夫妻不妨嘗試一下。在女上式的時候，女性可以完全控制運動的快慢和角度，掌握高潮的來臨。女性也可以自由的移動自己的身體，更好的刺激到G點，讓自己更容易達到高潮。

男女雙方都能達到性高潮的性生活才是高品質的性愛，雙方一起享受性高潮的快感，對於增進男女雙方的感情有很多的好處。  2H2D專家LINE：2h2d