增強陰莖硬度有竅門
来源:www.2h2d.com.tw        日期:2016-01-06 12:31
摘要:陰莖折斷1、增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做):最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。

陰莖折斷1、增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做):

最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。

強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概做一分鐘。

陰莖折斷:以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,鬆弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續30秒鐘。

強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮定交感神經。

為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睾丸功能。

自慰鍛鏈法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放鬆、握緊等,重複地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重複做幾次。