摘要:陰莖圖片：陰莖的強弱程度直接影響男人的性愛戰鬥力和快感，現在很多男人都在著手壯陽、提高陰莖強度，然而很多方法並沒有太大效果。怎樣才能讓陰莖更強大呢？試試下麵...

陰莖圖片：陰莖的強弱程度直接影響男人的性愛戰鬥力和快感，現在很多男人都在著手壯陽、提高陰莖強度，然而很多方法並沒有太大效果。怎樣才能讓陰莖更強大呢？試試下面的幾個巧妙方法吧，堅持使用，就能讓大陰莖變成“鋼炮”哦！
第一：屈膝舉腿

仰臥並將膝蓋彎曲，舉高雙腿，然後用左手捉住右小腿，慢慢地向身體兩側重複張開、閉合。如果每做五次為一回合的話，一天做個一～二回就可以了。要注意不要貪心一口氣做過頭，用力過度的話會造成肌肉疲勞，變成反效果喔。

第二：坐立伸體

坐在床上，兩腿盡可能地張開。接著兩手向前伸展，以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲。如果每做三～五次為一回合的話，一天做個二～三回就可以了。雖然將兩腿張開再彎腰，腿間會覺得有點痛，但還是得稍微忍耐一下，因為張腿的動作相當重要。當然剛開始做的時候，額頭很難碰到床面;只要有恒心，大概一個月就可以做到了。每天做這個動作，一個月後勃起力就能大幅提升。用腹式肛門呼吸法增加精力和膨脹力!

第三：浴室坐水

陰莖勃起：在入浴時在浴室裡找個小凳子坐好，放鬆肩膀的力量，然後用淋浴的方式刺激位元元於頭頂的百會穴;接著將全身浸泡在放滿水的浴缸裡，水溫約38～39度左右，就這樣泡差不多十分鐘。如此可以有效地讓神經指揮權的交替更加順暢。另外也有促使交感神經與非交感神經切替更加順暢的鍛方法。這種鍛法除了可以強化神經系統效能之外，對於增加陰莖勃起力、膨脹力甚至性欲都很有效，我們稱它為“腹式肛門呼吸法”。

第四：呼吸吐納

增大陰莖：以跪坐姿坐好，然後調整好呼吸;接著藉由腹部的力量開始緩緩地吸氣。吸氣的同時，肛門也逐漸用力收緊，腦子裡想著好像要從肛門吸入空氣的那種感覺。在以腹部吸滿空氣之後，這次要壓縮腹部，就像是要把空氣擠到背後去一樣。接著再鼓張腹部，就好像要把空氣由背後擠到頭上一樣。

最大的陰莖

吐氣的時候，要像是想把空氣擠向心口和下顎一樣慢慢呼出;而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放鬆。在氣吐完了之後，腹部只要一壓縮，肛門收縮的程度會比想像中更緊。反復執行1～4的步驟持續約十分鐘，就能讓交感神經和副交感神經在功能交接時更加平順。這個方法請你一定要試試。此外所有的鍛煉方法都必須持續地做，如果能夠相信它們並持之以恆，相信必然會得到你想要的成果。以上方法是用在日常生活中的鍛煉模式。

第五：作弊模式

所謂的作弊模式是男人在性愛中採用健康合理的輔助用品。在這裡強烈推薦使用LELO打造的延時神器TOR托爾2。這款用品可以有效束縛陰莖，讓它保持堅挺、堅硬狀態，並延緩射精時間，大大延長性愛時間，讓男人的“戰鬥力”更強哦！