摘要:睾丸圖：習慣久坐的男人發生勃起障礙是勤于運動的男人的2倍。

睾丸圖：中醫認為“久坐傷肉”。久坐缺乏經常性的體育運動，造成男性陰部充血，引發前列腺發炎。

進入知識經濟時代，越來越多的人坐著工作。

然而，長時間坐著不動，對男性的生殖功能極為不利。

據醫學研究發現，習慣久坐的男人發生勃起障礙是勤于運動的男人的2倍。

中醫認為“久坐傷肉”。久坐缺乏經常性的體育運動，造成男性陰部充血，引發前列腺發炎。特別是坐在軟沙發上，臀部深陷其中，陰囊受擠壓，使靜脈回流不暢，陰部血液的微循環受阻，嚴重時可導致精索靜脈曲張，睾丸下墜、下腹部鈍痛。

而且久坐讓睾丸新陳代謝產生的有害物質排泄不暢，使睾酮分泌減少，導致性功能障礙和男性不育症，甚至於發生睾丸壞死。

睾丸圖：因此辦公室男性應該注意生活保健：每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所；

因工作需要經常坐著的男子，應穿寬鬆、純棉的內褲，切勿穿過緊過小的內褲；生活中還應注意限酒，忌食辛辣等等。