吃蘋果讓男人精子更有活力
来源：www.2h2d.com.tw        日期：2015-12-05 13:31
摘要:男性不育的原因有很多，主要是因為男人的精子品質問題，專家提醒：男人多吃蘋果可提高男人精子活力。

男人的精子：蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些症狀就會消失的。同時，不妨多吃些蘋果，這樣有助於保護前列腺。

國內很多地方開始採用蘋果的食療來治療前列腺炎，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。

與服藥想比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。

男人的精子：多吃蘋果可以提高男性的性能力。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著，對精子的數量和品質都有一些不良的影響。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。

一般來說，有很多患者的症狀並不明顯，只出現輕微的尿頻、尿疼、尿急等症狀，這個時候不需要急於看醫生，可以自行觀察一周，自查病因，改變不良的生活習慣，症狀肯定就會減輕。