不同年齡段男人的壯陽秘方
来源：www.2h2d.com.tw        日期：2015-11-18 11:15
摘要:壯陽問題是一個常見問題，也是男性朋友們最關注的問題，因為那關係到自己兩性生活是否和諧，可是如果方法錯誤就會給身體造成各種傷害，所以下面小編就給大家介紹可以讓你保持長久性能力的男人必知的壯陽方法。
按摩睾丸可增強男性性功能。最好的壯陽延時方法但更具效果的是刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。如果腹股溝管機能低下，必然會引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股溝管中的血液迴圈良好。

利用淋浴進行“陰莖按摩”

入浴時，最好利用淋浴進行陰莖按摩。最好的壯陽延時方法所謂"淋浴按摩"是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對於恢復睾丸"能量"效果極佳。

冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。最好的壯陽延時方法使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做"交替浴"，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水"交替浴"，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

適用於年輕男子的“空冷式”鍛煉法

對睾丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述，睾丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。

男性的性能力也會所以這年齡的增長不斷的下降，最好的壯陽延時方法所以這是一個正常的現象，不需要太多著急只要多注意兩性的保健工作，所以多瞭解以上介紹的壯陽方法吧，也是可以讓你的性能力更加強壯持久的。