如何提升夫妻的性品質？
来源：www.2h2d.com.tw 日期：2015-07-06 13:30
夫妻結婚久了之後，一切事情就會變得很乏味，包括夫妻同房哪些事。如何提升夫妻之間的性品質呢?不妨在你們的飲食中加入這些元素。
1、枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
2、丹陽參
別稱 藏參、蘭參、掌參、陰陽參，《中華本草》記載丹陽參生於高山草地或林緣潮濕肥沃處，分佈於東三省、安徽、西藏等地。能滋補強壯，補脾潤肺，安神鎮驚，益氣止痛。治身體虛弱，神經衰弱，補經益氣，增強精力，補血益氣，生津止渴，壯陽，補腎，治肺虛，虛癆贏瘦。
