男人生理期的反常表現
来源：www.2h2d.com.tw 日期：2015-05-07 14:18
女人有大姨媽，男人不甘落後也會找個大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一個周期。在這個週期內，男性會經歷一輪心理低潮，隨著情緒爆發，引發諸如免疫力下降，性欲不振等身體不適。
抵抗力降低，體質變弱，容易感冒、頭疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病；心緒不寧，做任何事都不在狀態，說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清；冷漠暴躁，見了妻子或女友不再有甜言蜜語，時不時地發火；抑鬱煩悶，常為一些莫名其妙的小事憂心忡忡，總是獨自抽著悶煙，而且時不時長長地喘粗氣；眼神黯淡無光，似乎總要回避什麼，顯得很脆弱；看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂；容易嫉妒，變得小家子氣；性趣大減。
不過，男人只要多與人交流會有很大的改善。因為多交流，心理調節可以讓男性在例假期間學會自我減壓、放鬆。若能去做自己喜歡做的事，放鬆一下最好。平時的工作壓力大的，此時不妨給自己放個小假，把手機、電腦都關掉，聽聽音樂，看看書，到處逛逛。多找朋友溝通，特別是男性朋友，多聊積極話題。
