夫妻性愛是種夫妻雙方在性生理與心理上達到共鳴的一項活動，性愛中不僅會有激情澎湃的高潮，更是有精彩絕倫的前奏與結尾，而性前戲就是性愛的前奏。大傢都知道正確的前戲不僅會讓雙方的釋放激情的欲望，讓人達到性高潮，有著事半功倍的作用。但人們在日常生活中有許多對性愛有傷害的習慣。下面我們一起來看看吧。

　　以下就是兩性專傢為我們總結的性愛前夕，讓大傢警惕五大敗性而歸的活動。

　　一、喝酒助性、洗熱水澡 許多人喜歡在激情前喝上幾杯，覺得這樣“鬥志更高”。但小酒怡情，大酒敗性。酒後雖然能情緒激動、興致勃勃地準備開場，但身體卻很容易罷工，最後苦心“經營”的前奏反而會以蒙頭大睡或草草瞭事收場。有些人習慣將洗熱水澡作為性愛前的放松，尤其是兩個人一起沖洗，可以營造很好的前奏氛圍。但洗熱水澡最好不要超過5分鐘，因為熱浴會消耗大量體力，結果真正上場時就容易迅速“收兵”。

　　二、吃大餐 在擂鼓開戰前先來一頓浪漫的燭光晚餐，似乎烘托瞭氣氛又儲備瞭充足的戰鬥力。但這種自以為是的行為有時會打亂整盤浪漫計劃。飽餐後，人們大多會覺得腦袋昏昏沉沉的，還有不少人會產生睡意。這是因為餐後胃腸道在和你的大腦及“戰鬥器官”爭奪血液，所以這時性趣難免會打折扣。