性交並非滿足女人對性生活的需求，性交隻是整個性愛過程的一部分，那麼究竟什麼樣的性交能讓女人最能感到滿意呢。性交對於生殖來講，的確是有效行為;但對於女性的性滿足來說，往往就不那麼有效瞭。

　　首先，男性在性交時可能刺激不到女性最敏感的陰蒂，或者可能刺激不到讓女性達到高潮的G點(陰道前壁距陰道口2;3厘米處，受壓力刺激後易產生性高潮的強烈快感區)，這就大大降低瞭女性的性快感。

　　其次，男性性交時間平均為2到6分鐘，而女性達到性高潮平均需要10分鐘，所以，時間不足也導致女性難以得到滿足。

　　另外，有的女性在婚前曾有自慰經歷，但她們在潛意識裡把自慰看成壞事，在婚後性生活中有種罪惡感，所以難以達到高潮。

　　也有很多女性把婚姻看成瞭愛情的終結，對婚後二人世界的情趣失掉瞭興趣，所以更加懷念婚前的愛撫，而不是享受婚後的性生活。

　　提高女性性快感的法則

　　1.女士優先

　　在性行為中關註女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利於有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。

　　2.充分利用非生殖器刺激

　　許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎於男方早泄，這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長性交時間，並不會使女性自動達到性高潮。女性陰蒂和G點兩大性敏感區得到瞭充分刺激，卻更容易獲得性高潮。

　　3.運用性幻想

　　有些女性發現，她們在性愛中產生瞭一定的快感，仿佛也到達瞭性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那麼一點點，十分痛苦。實際上，她們若能在思想上充分放松，輔以積極的性幻想，再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那麼高潮的到來也就是自然而然的事瞭。