女性在性愛中達到性高潮是比較不易的，有些時候甚至是長時間的不來，這會極大的降低性愛的快感，導致女性對於性生活的渴望不強烈，甚至是出現性冷淡的傾向，男人此時要註意利用一些性技巧幫助你的伴侶實現性高潮，這樣可以很好的協調性生活。

　　潤滑劑很多人都知道，雖然有的人並沒有用過，但是至少也有聽說過。其實，在性愛過程中女性自身也會分泌出一些“愛液”來起到潤滑作用，而且隻要得到足夠的刺激，女性分泌的愛液也足夠完成性行為。

　　一、什麼是愛液

　　愛液，謎一般的液體。就如在軸與軸套間添加的潤滑油一般，在性生活過程中，女性的陰道中自然而然分泌出的液體，俗稱：“愛液”。對它有一種很有詩意的說法：“愛液是男性眼中的聖泉”。

　　二、愛液有什麼作用

　　許多男性都非常想知道在性交過程當中，怎樣才知道女性的快感達到瞭什麼程度。對此，愛液，又可以成為愉快的指示器。男性一定要記住：隻有當女性愛液形成一定量時，才是真正可以有所作為的信號。女性愛液形成量越多，就證明女性的快感程度越高，性欲也就越強烈。

　　在性生活中，女性愛液的形成主要起潤滑作用，有助於性交的進行，也有效地避免瞭男女雙方因性器官幹性摩擦而帶來的不適。

　　三、為什麼會產生愛液

　　女性愛液形成就象是男子遺精一樣，屬於正常的生理現象。從青春期開始將一直持續到老年，其中，20-30歲這一階段的女性，由於性發育的成熟，愛液形成量也會大大增加。

　　六、性緊張增度時宮頸和宮體的變化