想像雙手塞在厚襪子裡，裡面還擠瞭一圈毛巾，襪子就是陰道，毛巾就是陰道壁的肌肉，雙手則是圍繞著陰道的骨盆底肌肉。總之繃緊的肌肉組織如橡皮筋般非常有彈性，伸展會在恢復，就會變回原本的樣子。這表示就算你跟很多男生上過床或是隨便用什麼東西放進過你的陰道，並不代表會破壞你陰道的最佳狀態。

　　今天我們來談談大傢對於陰道的一個普遍的迷思，更準確地來說，我們要討論的是陰道松緊度的問題。

　　你以為陰道隻要被延展開，就會一直像那樣松松的嗎?這根本大錯特錯!

　　你一定聽過對神秘陰道的四大說法，有太多人深信這些松緊理論的迷思：

　　1、處女的陰道非常緊。

　　2、如果你不是處女，陰道就會永久松弛。

　　3、很常做愛會讓它非常松。

　　4、生孩子讓陰道大松弛。

　　除瞭這些很猖獗的迷思，其實大傢對於陰道還有很多其他的迷思。女生的重要私隱部位為什麼要承受著社會的這麼多沉重的負擔呢?為什麼會有這些迷思和謊言?真是受夠瞭嗎?那就讓小白白帶大傢一起瞭解這個重要的女性器官，開始囉!

　　首先我先簡短地說說陰道它本人有報道說過，如何想像陰部本身的結構與運作方式：

　　想像雙手塞在厚襪子裡，裡面還擠瞭一圈毛巾，襪子就是陰道，毛巾就是陰道壁的肌肉，雙手則是圍繞著陰道的骨盆底肌肉。

　　規律的凱格爾運動不隻幫助增強骨盆底的力量，還有肛門與尿道的肌肉力量。(凱格爾怎麼做：反復收緊陰道然後放松，每天3次，每次2分鐘。有點像憋尿，之前小白白有介紹過哦~)

　　好啦啦，不要再擔心陰道使用過度會松弛噢?還是開心享受性生活吧，別怕嘍~我去吃果蔬幹，草莓幹，地瓜幹去啦，lalala~(早早發出來，才不是因為要去約會呢)