即使你性愛經驗豐富，但瞭解對多的可能是性愛技巧和性愛姿勢，對於一些生理常識，也許你還不是很瞭解。多瞭解一些生理常識對和諧的性生活有很大幫助。男人和女人的生理常識是不同的，一起看看都有哪些吧?

　　1、男人不可不知的生理知識

　　18歲

　　這個年齡是男性性功能的“頂峰”年齡，因為此時雄性激素分泌最旺盛。但由於缺乏經驗，這個年齡段的男人未必有最好的性表現。

　　5卡路裡

　　單次射精量相當於一口痰，其熱量約為5卡路裡。“這算得上是高熱量，因為精液中富含果糖和生物酶。”美國康奈爾大學生殖和泌尿學教授馬克·古德斯坦說。

　　45千米/小時

　　是指男性射精時的速度。精子從輸精管到龜頭，都是以“中速”向前沖，然而一旦進入陰道，就急劇減速，好像是千軍萬馬從四車道同時駛上瞭單行線。一般，精子需要爬行5分鐘才能抵達子宮頸，然後要花上72小時才能和卵子“碰頭”。

　　64升

　　男性每次射精量約為2-7毫升，一輩子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。

　　10小時

　　瑞士研究發現，多數男性在房事後的10小時左右，其身體各方面功能就已經完全恢復，所謂“大賽之前不能同房”的說法完全是謬論。當然，隨著年齡增長，有些男性的恢復時間會適當延長，需12小時左右。