女人為何會說自慰更讓她們享受到性的美好？為何很多男人結婚瞭還會偷偷擼？凡事都有因果，有人曾說，按摩棒能讓女人達到超出高潮一百倍的快感。不但是男人需要自慰，女人也需要。比如女性自摸，自摸可以治療性冷感，可以讓女性加快速度達到高潮，也可以瞭解自己的性感帶，進入無限的快感。

　　自摸並不是失戀時、或孤獨一人時的專利，每一個人都需要這種方式，女人的自摸方式比男人還多呢!瞭解如何使用它，可以讓自己有超越高潮的感受!

　　技巧大公開

　　當你“想要”時，他不在身旁怎麼辦?若他無法滿足你的性欲呢?總不能隨隨便便找個男人吧!最便利、最容易的解決方法當然就是靠自摸來滿足性渴望!

　　不要把自摸二字看的太嚴重瞭，也不需要覺得自己異於常人，或往壞的地方想太多，這是讓你很放松、很健康、很自然，是無拘無束的、是一種自我滿足的方式，挑個一、二小時不被打擾的時間，放下莫名的矜持，找個舒服獨處的空間，好好享受自己所帶來的高潮吧!

　　別猶豫

　　1、全身赤裸或穿著性感內衣。

　　2、躺在床上或軟軟的沙發上。

　　3、全身放松、眼睛閉上天馬行空的想象。

　　4、將指甲修整幹凈，使用手指的觸覺，緩慢的撫摸自己身體每一處、每一個敏感部份。

　　徒手煉習

　　1、以手指指心

腹劃圓圈、輕拍、揉捏，或以指尖輕輕滑過等等的觸摸方式，同時隨時調整不同的力道和速度的快慢，用心體會所帶來敏感的感覺，有時會起雞皮疙瘩。

　　2、以上述所提的方式撫摸自己身體的每一個小部份，大致包括有：

　　耳朵：耳緣、耳後、耳垂。

　　腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內外側、腳踝、腳掌心、腳指頭。